上个星期天，我和爸爸去爬南山。自从家里买车以后，我越来越懒，身体也越来越差了。
南山位于深圳市南山区，高约200米，长约3000米。南山是锻炼的好地方,星期六、星期天有很多人去爬南山。
我们带上望远镜从家步行出发了。我们很快来到了海关大楼登山口。登山口的人很多。我们选择了一条台阶路。首先我们到了第一个目的地：半山亭。那是我们爬南山的第一个目标，想不到一转眼工夫就到了。我在半山亭看到周围郁郁葱葱的树，树林中有几个人各拿着一根粗粗的木棍当拐杖。他们走的是北面陡坡，体验着登山的乐趣。
经过短暂的休息之后，我们继续前行。头上和身上的汗珠不停地往下流，腿很酸，脚趾也很疼。我感觉很累，多想休息一下啊！但为了尽快到达山顶，我不但没有休息，反而走得更快了。经过二十分钟的攀登，我和爸爸终于来到南山的最高峰。树林中可爱的小鸟叽叽喳喳，好象在说："欢迎客人来到山顶！"。山顶的风光无限好，一眼望不到边，远方一排排整齐的楼房矗立在那儿，显示着深圳繁荣。漫山遍野的绿树像给南山穿上了一件绿衣，又像战士一样在保护着南山。我们的视线从地面转移到天空。飞机在云朵里"捉迷藏"；一片片白云，像动物，像雪孩子，还有的像汽车。那美丽的风光真是欣赏不尽。
从那天起我体验到了登山的乐趣：既欣赏了大自然的美景，又锻炼了身体。在登山过程中，只要不断地登，一定可以说："我能行！"。