各位同学：
今天我想和大家谈四个问题，叫做“每天四问”。
第一问，今天你运动了吗？运动了，运动了多长时间？为什么要这样问？因为运动可以强健身体，身体强壮以后，我们才能我们可以干任何事情，比如说上学、工作等等任何事情，如果你的身体很虚弱，还带病在身，别说上学，就是连字也写不了了。当然运动还需要坚持，如果你只是隔三差五的出来走一趟，那就谈不上运动了。希望大家每天都抽出一点空来，坚持走一走，跑一跑，并树立“健康第一”观点，多运动。
第二问，你吃早饭了吗？吃了，吃了的什么？为什么这样问？现在有很多的同学都因为睡懒觉或者别的种种原因而忽视了早餐。其实早餐是非常重要的，它要维持你一个上午的精力，如果你忽视了早餐，在课上，你的肚子咕咕叫，脑子思考不起来，迷迷糊糊的上了四节课，这四节课你肯定不能掌握老师所教的知识点，现在好好学习，考上好大学是每个人都想的，早上的课最为重要，而同学们又不吃早餐，那么你的分数会像流水似的一下子就下滑了很多，一定不能考上大学的。可见，吃早饭是多么的重要啊！希望大家每天早上都补充好自己的精神需要，并听好每一堂课。
第三问，自己今天看书了没有？看了，看了多长时间？为什么要这样问？因为人们常说：读书破万卷，下笔如有神。读书可以增长自己的学问，读书可以让我们的生活变得充实，变得五彩缤纷，读书还可以让我们变得无比快乐。想要读好书，那就要有读书计划，那就要有自觉看书的好习惯。希望你们可以有计划的读书，不要东挑一本西拣一本，没有计划的读书，这样只会浪费时间。www.mingyanw.com
第四问，自己收获什么了吗？收获了，收获了多少？为什么这样问？每天我们都会收获很多，比如说友谊、知识、快乐，收获各种各样的东西，而这些东西非常有用。友谊，可以让我们的生活充满阳光，知识可以让我们的学习天天向上，快乐可以让我们每天欢声笑语，让大自然充满生机。希望大家每天都注意一下自己收获了什么，因为这样可以让自己不由得想：我竟然收获了这么多珍贵的东西。
这就是每天四问，只要大家每天这样问一问，我们的身体将会健康，精力将会充足，学问会增长，也会收获更多东西的！
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