我们小学生在假期必须做到三会来丰富我们的假期生活。三会是会休息，会自学，会健体。
会休息是不能超过10点睡觉，不能过度疲劳，否则不仅会伤害我们的身体，还会影响我们的脸色。因为熬夜会使眼睛下面的血管不流通，会造成血管堵塞，是眼睛下方出现黑眼圈和眼袋。我听妈妈说，这样的现象需要很久的良好睡眠才能恢复。下午赶快做完作业就去找朋友玩有趣的游戏，制作作息时间表，把每一天都变得很丰富，充实起来。
会自学是在假期里不能光顾着复习学过的东西，还要学习新的本领。比如说我在寒假里面想学会做一道对我来说新的菜，就可以站在大人旁边看他们是怎样做的，多看几遍，在试着自己来做，第一次找出问题在那里，在修改，这样多练习几遍，边总结，边实践，就可以做好一道菜了。同样的方法也可以用在学业上。
假期里，会健体很重要，因为把身体练好，体育就会好。正如课文中陶校长讲的每天四问中的身体健康。“第一问，自己的身体有没有进步，有，进步了多少，为什么要这样问，因为健康是生命之本，有了健康的身体才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想，否则，一切都是空的。健康的身体离不开自觉持久的锻炼，离不开科学合理的生活和作息。希望你们从小树立健康第一的观点，筑起“科学的健康堡垒”你看，陶校长说的多好啊！我们要加强锻炼啊！
三会，是我假期里的一个目标。
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