一天，猪猪侠正在散步，突然，一个人从他的身边跑过，他还以为是一阵风，往前一看，原来是强强科技里面的飞毛腿，要向他下战书，猪猪侠马上就答应了他，下完战书后，飞毛腿马上拿着战书跑了回去。
晚上，猪猪侠就把这件事告诉了迷糊老师和菲菲公主，迷糊老师和菲菲公主大吃一惊说：“飞毛腿可是以前我们这跑步比赛的第一名，你想比过他可是难上加难啊！”
这时菲菲公主突然想到了一个跑步用的“四步呼吸”她把这个办法交给了猪猪侠，没过多久，猪猪侠就学会了“四步呼吸法”，可是教完后，他们又遇到了一个难题，那就是，“四步呼吸法”只能在别人跑步的后面使用，可是等到最后还是超不了别人，突然，猪猪侠想了用他的棒棒糖可以使用出轻功水上漂，这样就可以超过别人了，这一下，迷糊老师和菲菲公主可放心多了。
到了比赛的日子了，他们马上飞速地冲出去，猪猪侠先用四步呼吸法来保持体力，然后再用轻功水上漂冲刺。
这时，飞毛腿居然和猪猪侠跑成了一致，猪猪侠见飞毛腿超了过来就马上用尽全力赢得了比赛的胜利。
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