学游泳（一）
妈妈听说杨圆圆和励一驰他们在丹城学游泳，就让我也去学，我答应了。
第二天，我们一起约好去丹城。到了游泳馆，我穿上泳衣，戴上泳帽、泳镜，扶着把手慢慢下了水。
第一节课学憋气，我十分害怕。教练让我先深吸一口气，憋住，放在胸腔里，再慢慢把头伸进水里。我按老师的方法憋好了气，想把头伸进水里，可我的头还没碰到水面，就打起了退堂鼓。我想，要是我气没憋好，会不会呛水呢？我赶紧把头缩了回来。教练看出了我的犹豫，鼓励我说：“没关系的，你会憋好的。”我又深吸了一口气，小心翼翼地把头伸进水里。“咕噜咕噜”我赶紧站了起来，哎哟，我的妈呀！我满脸是水，鼻子又干又疼，眼睛火辣辣的，睁也睁不开，耳朵湿漉漉的……真是太难受了！我有些泄气了。妈妈在一旁说：“王丛嫣，加油。”想到爸爸妈妈这么热的天气把我送到丹城来学，我又鼓起勇气，继续学。在教练的教导下和妈妈的鼓励下，我终于学会了憋气，而且憋气的时间也越来越长了。
我完成了第一节课的任务。
学游泳（二）
今天，我们学漂浮。老师说：“学漂浮关键是不要害怕，人放松一些，自然就会浮起来了。”
我用手抓住扶杆，深吸一口气，将头伸进水里，老师把我的脚往上一托，然后说：“放松，放松。”我尽量放松，果然水里有一股向上的力让我慢慢浮了起来。我又试了一次，可这次没我想象的那么容易，我始终浮不起来，相反还不断下沉，我使劲用脚蹬水，可怎么也浮不起来，脚一直在水下。老师说我太紧张了，没放松。可我就是找不到感觉，这时已经学会的杨圆圆说：“你就好像在水中睡觉一样，就会浮上来了。”我照她的方法去做，果然会浮上来了，我高兴极了，不停地练。教练看我练得差不多了，就给我增加了难度：人浮上来后，把手放开，脱离扶杆，向外漂去。我深吸了一口气，将头伸下水，让脚浮起来，然后小心翼翼地放开扶杆，向外漂去。我一口气没了，准备站起来，就一缩身子，使脚朝下，正准备伸出头来，可脚下一滑，摔倒了，沉了下去，喝了好几口水，我挣扎了好一会儿才站住脚，等我伸出头来时，已经被水呛得直咳嗽。好几次，我都因为没有站牢而呛水，我开始害怕了。妈妈帮我分析了一下原因：脚总是站不好，于是让我先练在水中如何站稳。我又去请教杨圆圆，杨圆圆告诉我，要站起来的时候，要把身体缩成一团，脚就自然向下，再一伸就能站好了。我练了几次，果然能稳稳站好了。再去练漂浮时，我就不怕了。妈妈说我今天的收获最大。
学游泳（三）
今天，我继续学漂浮。教练说：“这次漂浮与上次不同，先一只脚站稳，一只脚靠在墙上，一会儿憋住气将头放入水中，用靠墙的脚使劲一蹬，漂出去，到没气的时候站起来。”我将腿放好，使劲一蹬，就漂了出去。啊，真是太爽了，我仿佛就是一条鱼，在水上乘风破浪，勇往直前，英勇无比，随着水动的方向越漂越远。我站了起来，心里十分高兴。教练走过来，告诉我漂的时候要把手伸直夹住耳朵，腿也要伸直，这样就能多漂一会儿。说罢，还示范了一次，让我看清楚。我也学教练的样子做，果然比上次飘得远多了。
这次学游泳真成功，它使我信心百倍，充满希望，我一定要好好学。
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