这几天一直天气很热，外婆带我和妹妹一起去深圳大学游泳，到了游泳池后我就和妹妹去换游泳衣，换好后就跳入水中，我和妹妹游泳的地方是不同的，妹妹在浅水区，我在深水区，教练看见我来了，就叫我赶紧上岸练打水100下，我感到很纳闷，因为我才刚刚下水呢！教练就把我叫上来了。我打完100下水后就跳下去游蛙泳了，我在游蛙泳的时候发现了一个破游泳镜，我捞来捞去就是捞不到，我生气了，就用脚把游泳镜压碎了。
过了一会儿教练让我们上岸跳水，我特别紧张，因为我怕又会忘记憋气而呛到水。别人都是跳过去的而我却是摔下去的。我在水里自言自语的说：“跳水是很简单游泳一个项目，我如果不敢跳水，那我就学不会自由泳，我一定要反复的跳几遍”。果然，我跳了6遍就学会了，因为第一次的时候我一点自信心都没有。下课了，我和妹妹换好衣服就回家了。我觉得游泳和做其他事情的时候一定要有信心，不然就做不好任何事情的。
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