最近，我报了一个兴趣班，是打羽毛球的兴趣班，教练是江苏省省队的教练，每一班6个人，据说教练好像是高手，来太仓的目的是训练人和搜索人才去省队。
今天，我又去了，这是第二节课，第一节课教练对我爸说我球感不错，说不定是人才。这次我们首先是正反拍颠球一次性100个以上，我因为首先精力充沛颠了57个，后来次次都没超过这个记录，一直在20个左右，直到后来找到了球感发挥失常颠了81个，而其他人也没一个超100,不过听教练说上一个班平均每人100个，这让我们有点不可思议。
我们第二项训练的是将分解动作转化成2步的动作，1.、2、3步可以变成一个下面准备动作，4、5则是击球，我每一个都还不错，可是不看不知道，一看吓一跳，当轮到练习正式击球时总是把握不准球落地的时机，为此20%的球都没打中或者打偏，经过调准我算是功课过了这一难关，让我悬着的心终于放松了。
最后一项运动则是大家意想不到的，居然要跑10分钟步，换句话说，假如800米2分钟，那就要跑4千米这使而我百感交集，真是“魔鬼训练”啊，经过几经挫折的路程之后，终于倒下了，教练说10分钟到了，我就像一滩烂泥倒在了地上。
这是我明白了一个道理：不经历风雨怎能见彩虹！
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