跳绳一直是我的弱项，只要一听到跳绳我就会头大，可上天却好像跟我过不去似的，体能测试中偏偏有个跳绳，一听到这个消息，我就泄气了：妈啊！考跳绳，这不是为难我嘛！真是倒霉啊！可是光害怕有什么用，只得回家好好练啊！
练了一个星期，总算是功夫不负有心人，我一分钟已经可以跳150多个了，虽然不是特别优秀，但是进步还是蛮大的！
考终于还是来了，我怀着忐忑不安的心情来到操场，看着老师手里的记分册，心里十分紧张。刘老师说：“一三两组先考，二四两组认真数啊！预备，跳！”看着周晔飞速的脚步，我的心里更加紧张起来：哇，真厉害啊！我的150个对于她简直是小菜一碟啊！
不一会儿，轮到我们跳了，我的心想：一定要努力啊！争取及格！“预备，开始！”随着刘老师的一声令下，我们跳了起来，大约过了30秒钟，我已经感觉自己坚持不下来了，我已经不能用鼻子呼吸了，只有大口的用嘴巴呼吸、喘气。“有10秒钟，加油！”刘老师在给我们报时，我加了把劲，使劲地跳着！“停，时间到！”“哇，累死我了！周晔，我跳了多少？”我一子瘫倒在地，大口的喘气，我感到自己的心跳在加快，让人吃不消！“130个！”“啊？这么少！下一次一定要努力！”“再来一次啊！这一次二四两组先考啊！”我一听，“妈啊！我都还没休息好，就让我继续跳，完了！”
到了第二次，我使出了吃奶的劲，用力的甩着绳子，尽量避免跳断。每到吃不消的时候，我就会自己给自己鼓励“加油，再坚持一下！”一分钟很快到了，这次我跳到了155个，我为自己的成绩而开心！
“叮铃铃……”下课了，操场的人飞快地离开了操场，回教室喝水了！虽然我急切想喝到水，但我的腿就灌了铅似的，累得再也跑不起来了，回到教室，我一个劲地喝水，来缓解我的累！
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