青稞，生长在雪域高原之中，但它依然积极地蓬勃成长；胡杨，扎根在荒漠戈壁之中，但依旧怀着满满的希望奋力上长。青稞与胡杨散发着自己的“正能量”，用它们战胜恶劣环境。我们就应向它们一样，坚持散发自己的正能量！
小和尚抱怨庙小香客少，无法普度众生。但是老和尚却教育他，只要他能一心向佛，不断散发自己的热量，那么芸芸众生就会被暖热……这个故事告诉我们：要积极散发自身的正能量！
雷锋——一位乐于助人的军人。人们都说他一生做的好事一火车都拉不完。有些人听了觉得夸张，其实，这么说一点都不过分。雷锋一生时时刻刻都在做好事。有一次，雷锋冒雨去沈阳，他为了赶早车，早晨5点就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了。路上，看见一位妇女背着一个小男孩，手里还领一个小女孩，他们正在艰难地向车站走去。雷锋看到立刻脱下身上的雨衣披在大嫂的身上，又抱起小女孩陪他们一起到车站。上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃早饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。雷峰的事迹并不惊天动地，但是把它做的每一件小事加起来，那就令人不禁佩服起来。雷峰不停地做他力所能及的善事，不断地给予别人热量，雷峰用他的正能量帮助着身边的每一个人，用他散发的热量温暖着身边的每一个人，他是我们效仿的楷模，他的品质值得我们继承并发扬下去！
吴斌——一个普通的客车司机。他驾驶客车在高速公路行驶中，意外遭受金属块袭击，在他生命的危急时刻，他用尽最后一丝力气，换挡，停车，拉手刹，打开双闪灯，拯救了全车乘客。而这一系列动作完成后，吴斌倒下了。他是“中国最美司机”，他散发的正能量使得乘客平安生存下来，它散发的正能量感动着万千中国人，他的正能量是我们这个民族最大的财富。
我们还记得“小悦悦事件”吗？或许现在我们说起来心里还在隐隐作痛。那年，当小悦悦被车撞住后，司机无情的逃走，十八名路人冷漠走过。他们完全来得及抢救小悦悦，可是，这些人的能量被自私自利包裹着，导致小悦悦被冷冷地放弃了。我们推想而知，如果第一个路人可以散发一点“正能量”，及时把小悦悦送进医院，或许现在的她已经开始上学了。如果我们释放的是温暖，那么回馈我们的也是温暖；如果我们释放的是正能量，那么社会就会更加和谐！
胸怀正能量，平凡人就会做出不平凡的事；满腔正能量，微小的事情传递着伟大的力量！我们要主动散发正能量，不论有多么渺小，只要我们怀着炽热的心去做，那么就会把社会变得温暖。我们要从身边小事做起，看到有人昏倒在地要马上拨打120；主动扶老人过马路等。这些就是正能量的体现。
我们这个社会需要正能量去支撑，建设文明、和谐的未来，中国需要正能量。正能量使人类得以感到温暖！让我们一起行动，把那正能量播入每一个人的心灵，正能量就能够在中华大地上茁壮成长！
散发正能量，让我们的祖国变得更加温馨！传递正能量，人与人架起温情的桥梁，使我们的家园变得更加美好！
（郑州二中高二（13）班 王妙媛）
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