虽说“瘦”并不就意味着美，但女孩们，不论胖瘦，都希望自己瘦一点，再瘦一点，能像凯特·莫丝那样形销骨立最好。可悲的是，身体发肤，受之父母，通过节食和各种药物来改变都不是件容易的事；可怕的是，我们往往只看见女孩们的腰身，却无暇关注“精神女孩”是否新添了个“游泳圈”。
精神的脂肪，大抵有两种理解。
其一，是肤浅的认知。脂肪体积大，质量倒不重。现在人们总是太忙了，忙着工作、玩乐，忙得晕头转身，却很少留点时间给自己，他们不看《史记》，不读《三国演义》，却宁愿打开电视看《百家讲坛》，他们宁可对着韩剧中虚假的情节流几个小时的泪，也不肯做点什么来让自己真实的生活更美好。精神女孩们吃着这些高热量低营养的“文化快餐”甚至“垃圾食品”，自然日益肥胖。
没有沉思的生活，只能带来空虚的脂肪。
要减掉这种“脂肪”并不困难，只需时不时给自己留点时间思考、感悟，捧起一本名著细品片刻，要是时间太短拿出本宋词读上一两篇也行，先别去看乱七八糟的书评影评之类的东西，它们会用权威的、专业的、完美的分析扼杀你思想的火花。吃别人嚼过的东西终归是没什么营养的，你得自己思考。思考过后再读读他人的解析倒是有益，既可开拓视野，又可锻炼思维。只有这样带着颗恒心不断思考，不断自我充实，才能使“精神女孩”健康成长，去掉多余的脂肪，增长真正的质量，塑造健康而骨感的体型。
其二，便是人格的沦丧。《红楼梦》里常出现这样的骂句：“糊涂东西油蒙了心了！”油，乃脂肪是也。“油蒙了心”，人们就会做出愚蠢卑贱的事，这“蒙了心”的“油”，往往滋生于贪欲与私心的温床。赵姨娘“油蒙了心”，便请人作法术害凤姐害宝玉；贾芹“油蒙了心”，便在水月庵银两开销上动手脚，最终闹出来丢了一回丑；王善保家的“油蒙了心”趁势作好，便结结实实挨了探春一巴掌，出尽了洋相。这“脂肪”着实害人不浅。
要减掉这些脂肪，就要摒弃贪欲、虚荣、名利我们得擦亮了双眼去辨别这些东西，千万离它们远远的，否则它们会把你一步步引向道德深渊。对这些诱惑坚持把持住自己，“精神女孩”就会体态轻盈，毫无负担。体现在具体的事上，学生考试不为得高分而作弊，员工不因职位之争而勾心斗角，为官者不为一己之私受贿贪污……这些都是拒绝了“脂肪”的表现。说到底，就是要坚守做人的基本准则。
正如生活中的脂肪令人唯恐避之而不及，精神的脂肪也绝不是什么好东西，我们要时刻留心精神的身材，只有她骨感了，我们才能真正美丽起来。
写优秀作文必备，成语查询工具：http://www.dxzw.com/c/