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学羽毛球

作者:栋梁之材 阅读:

  在七月二十一日那一天,烈日炎炎,我和妈妈冒着骄阳似火的太阳,去独墅湖体育馆学羽毛球。

  到了羽毛球馆,里面即没有风扇,又没有空调。我们在这样的环境里训练,虽然我们个个满头大汗,但都没有向烈日屈服,继续进行训练。一开始,我们每人那一个球,练颠球。我把球往上打,它又落下来,就这样一上一下,球不累,我早累坏了,自然,我就休息了一会儿。点球结束了,又开始发球,每人拿十个球练习。“扔转打”,“扔转打”这句话我一直记在心中,所以不是很困难。大约发了一百多个球之后,又练习步伐,把我们累的上气不接下气。这时,老师和我们做了一个游戏,我们分成两队,开始比跑步,一听到“跑步”,我就全身有劲。在跑步的时候,我兴奋极了使用了我的大招“风驰电掣”。因为输一次做二十个俯卧撑,他们做了四十个,我们做了二十个,所以,我们还是大比分领先的。

  在这炎热的一天里,我即锻炼了身体,还提升了素质,真是收获巨大啊。

(字数:380 )

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