今天是个阳光明媚的日子，我们学校举行冬季三项运动会。
这次的运动会有这些参赛项目：长跑、单跳、双跳、单踢、盘踢。运动会开始，比赛顺序是：长跑、踢毽、跳绳、长绳、拔河。
我参加的是单跳。这项运动，需要参赛者在规定的一分钟时间内，跳得数量最多就是第一。参加这场比赛的共有12名选手。比赛还没开始，大家个个摩拳擦掌，精神面貌异常饱满，但每个人也都很紧张。比赛开始了，我的同学——黄鑫淼差一点就跳出规定的圈，我赶忙提醒自己别犯错。他还中断了一次，最终他得了第三名。我告诉自己要放松，正常发挥自己的水平，不要有心理压力就行了。终于轮到我上场比赛了。我战胜了自己，超常发挥，居然跳了195个，比平时最好记录多出30个，连我自己都不敢相信。结果让人满意，得了第二名。
通过这次比赛，我明白了：做任何事情都要对自己有信心。有了自信，其实已经成功了一半。
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