今天，我们上了一节课，学的课文叫做《钓鱼的启示》，课文讲的是“我”和爸爸在鲈鱼捕捞开放日的前一个傍晚去一个湖上的小岛上去钓鱼，“我”在10点钟的时候钓到了一条罕见的大鲈鱼，但是离捕捞时间还差两个小时，爸爸毅然勒令“我”把鲈鱼放回湖里去。我依依不舍的把鲈鱼放回去了……
最后，我们课文里得出了“面对自己下职务而置之不理，是从小培养自控能力的重要方法之一；经得起诱惑；自我控制是强者的本能之一。我觉得这些东西简直是真理。
我自己也有过这样的经历。比如，有一次，我在家里练习做幻灯片的时候，突然觉得无聊，东起了歪念头：偷偷玩游戏。我在房间里的时候，把门关上，然后打开游戏，偷偷的玩，一开始，妈妈还没有怀疑，可是时间一长，妈妈就有点怀疑了，终于有一天，在我玩游戏的时候，她突然破门而入，还好我反映比较快，迅速关掉了游戏，可是还是被发现了，妈妈瞪了我一眼，说了我几句就出去了。我松了一口气，然后老老实实的做我的幻灯片了。过了几天，我又动起了歪念头。又玩起来了，时间一长，我就形成了习惯，每次都要玩十分钟。最后，终于被发现了，妈妈十分生气，对我下了一条命令：用电脑的时候，不可以关门。
唉！我的自控能力真差，可我会改好的。
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